Testimonios

Día 07-01-2020 después de navidades me apunte con stefy Masfit, con el fin de perder peso, en aquel entonces pesaba 115 kilos, y con su ayuda llegue a bajar a 86 kilos , he de decir que a mi el hacer régimen me cuesta mucho, pero las dietas que hace stefy, son muy llevaderas y realmente es muy fácil perder peso. Es una gran profesional, cualquier duda que tengas te la resuelve al momento. Ahora a parte de ser mi dietista es mi amiga y psicóloga. Solo puedo agradecer a stefy por haber podido dar este gran cambio a mi físico y a mi vida en general. A todo el mundo que quiera dar un cambio en su físico recomiendo que acuda a stefy que lo que parece imposible lo hace fácil.

Mi nombre es Nerea, tengo 21 años y llevo con Stefy desde los 19. Es una profesional de pies a cabeza, y un 10 como persona. Mi experiencia con ella ha sido de lo mejor. Vine por una recomendación y me quedé por su forma de trabajar y velar por la salud de sus clientes. Mi relación con la comida antes de conocerla era un amor-odio constante y sabía que tenía que cambiarlo, busqué ayuda, y tuve la suerte de dar con ella , porque no solo te estructura una dieta y una rutina, ya que te enseña a comer y tener una buena relación con la comida. Me enseñó que lo importante no son los kg, si no, la composición corporal (algo nuevo para mí) y que comer más no era sinónimo de engordar, igual que comer menos no era sinónimo de adelgazar. Le estoy súper agradecida no solo por la atención recibida estos años, si no, por todo lo que me ha enseñado y me enseña a día de hoy. Porque antepone la salud mental y física de cada uno de sus clientes y los guía en todos sus objetivos personales. Da una atención personal y única (algo que debemos valorar mucho si
buscamos un/a nutricionista). Sin duda alguna, si buscas una buena nutricionista, ESTE ES TU SITIO.

Bueno paso por aquí a aportar mi granito de arena. Estamos de acuerdo en que el éxito llega a raíz de constancia, perseverancia, esfuerzo y dedicación, entre otros factores. Pero voy a ir un poco más allá, a mí entender, es muy importante y diría que clave la conexión coach alumno, es muy fácil plasmar cuatro ejercicios y una dieta, eso lo puede hacer cualquiera. En mi caso personal con Stefy desde del minuto uno fue todo muy sencillo, fluyó de manera natural. Se adapta a los gustos alimentarios de su clientela, sus horarios laborales, situaciones familiares y un largo etcétera.
Mi mejor versión vino ligada de su mano y espero que sigamos mejorando año tras año. Así que, una vez dicho esto, a quien pueda estar leyendo esta pequeña reseña, decir que recomiendo totalmente sus servicios. ¡Un abrazo fuerte!

Lo que más valoro es la implicación de Stefy y el equipo conmigo, la atención personalizada, tanto en dieta como en rutina de ejercicios. Y el grado de confianza aumenta revisión tras revisión, no solo con ella, sino también con uno mismo. Sobretodo lo que más me gusta es que no solo te guía y te ayuda a llegar a tu objetivo, sino que también aprendes durante el proceso de evolución.

Hola, chicos, soy Toni y esta es mi experiencia. Yo empecé el 1 de Septiembre 2020, con un peso de 133'4KG, yo conocí a Stefy por unos amigos que ya llevaban un tiempo y había alucinado con el cambio que ella había logrado hacerles, y me pregunté, ¿y por qué yo no? Pues mira, gracias a ella (que es muy paciente conmigo) he conseguido bajar 50 Kg. Estoy súper contento de haber conocido a esta fantástica persona. Buena persona , agradable, cercana , se preocupa de sus clientes/amigos, psicóloga también , pero sobre todo gran PRROFESIONAL.
Gracias Stefy juntos lo conseguiremos.

Llevo con Stefy 2 años y no puedo estar más contenta. Cuando empecé con ella me aclaró muchas dudas y quito muchos miedos, empezamos con una etapa de definición para así reducir el porcentaje de grasa, y cuando ella consideró estábamos en un punto optimo, empezamos con mi etapa de volumen, y aquí seguimos, construyendo músculo. Con ella he aprendido a disfrutar y comer para nutrirme, y no por ansiedad. A parte de ser una buena profesional, también es una increíble persona.

Inmejorable!
¡Gran profesional y gran persona! Desde que estoy con ella he tenido un cambio significativo física y psicológicamente, ha hecho que pierda el miedo a comer y que los entrenos no sean obligaciones si no algo satisfactorio, vas viendo tu progreso y con su carisma te ayuda a seguir constante y motivada, siempre ajustándose a lo que quiero como objetivo. Desde luego que es una experiencia positiva y aún queda camino, pero si es con ella será muy grato, la recomendaré siempre como lo estoy haciendo.

Llevo desde mayo del 2021 con Stefi, y realmente, estoy muy contenta. La he recomendado a amigos y familiares, porque, por primera vez, estoy haciendo una dieta donde no paso hambre y no me encuentro cansada. También me ha motivado mucho a hacer ejercicio, y me encuentro mucho más contenta y activa. Me hace mucha ilusión ver mis fotos con el cambio, y aunque todavía no estoy en mi peso ideal, estoy en el camino, y pronto lo conseguiré.

Hace poco más de un año que empecé con stefy y no puedo estar más contenta. Siempre había hecho musculación por mi cuenta, pero hubo un momento en el que estaba muy desmotivada y me sentía estancada y es cuando comencé con ella. Desde entonces volví a conseguir la motivación que necesitaba y empecé a ver un gran progreso físico hasta día de hoy. Gracias a su forma de trabajar hace que la dieta sea muy llevadera y los entrenos no se hagan para nada monótonos. Tanto su trato personal como su profesionalidad es de 10.

Acudí a Stefy porque hacia 2 años que había empezado a entrenar para realizar triatlones. En mis comienzos tenía muchos problemas digestivos sobretodo en las pre y durante las competiciones, ya que la mayoría de geles, barritas, suplementos, no me sentaban muy bien y tenia hinchazones y malas digestiones por tanto no podía rendir y disfrutar de las competiciones que hacia, ya q siempre iba con miedo. A parte, mi nutrición en los entrenos diarios tenia carencias, sobretodo en la ingesta de carbohidratos. Así que decidí en invertir a parte de mi entrenador, en también una nutricionista para que me controlara mi ingesta y me pudiese ayudar a poder mejorar mi rendimiento competitivo. Gracias a Stefy, no solamente he mejorado en el rendimiento de mis entrenos (adiós pájaras, cada entreno que realizo tengo la suficiente energía para completarlo, adiós hinchazones de estomago y malas digestiones, etc.), sino que hemos descubierto que alimentos son buenos para mi en la competición y así poder terminar victoriosa en las competiciones. En resumen, gracias a Stefy:
- Estoy aprendiendo a conocer mi cuerpo y que alimentos son los que son beneficiosos para mi para seguir entrenando y compitiendo.
- Estoy aprendiendo a tomar los suplementos correctamente a cada momento que se necesiten y sabiendo el porqué los necesito en las diferentes etapas de volumen de entreno durante el año.

Llevo más de 3 años con Stefy y la verdad que no podría estar más contento con lo que hemos conseguido. Yo ya había intentado varias veces hacer dietas y en todas las ocasiones acababa cansado de ellas. Un día pasé por delante de la tienda y vi que la persona que atendía era una chica y por dentro pensé, igual hay un chico que es el que lleva el tema de las dietas y entrenos. Nada mas lejos de la realidad, Stefy es la dueña y señora del negocio y acerté de pleno contratándola. Las dietas que hace tienen toda la adherencia del mundo, eso es muy difícil y solo se consigue con un feedback constante cliente/asesora. Ella se preocupa mucho de que no te canses del plan nutricional y es muy cercana. No es la típica persona que hace un copia y pega de las dietas, ya sean de definición o volumen. Con ella he conseguido todos mis objetivos. En el apartado de los entrenos es mas de lo mismo, los adapta a ti y no al revés, te hace sacar lo mejor en cada rutina y eso se nota. Os recomiendo que probéis sus entrenos de pierna... ¡Te hacen ir al espacio directo, jajajaja! Y para acabar, lo mejor de todo es que es una persona maravillosa que te escucha y se nota que se preocupa por uno y le encanta su trabajo. ¿Vamos a por mas no Stefy?

¡ Increíble experiencia con Stefy! , el asesoramiento tanto de nutrición como de entrenamiento son totalmente adaptados a tus necesidades, más que contento y satisfecho porque me has ayudado a superarme a mí mismo, he podido llegar a cumplir mis objetivos, ya que jamas pensé que podría verme así, sin duda una profesional más que ejemplar.