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PLAN + FIT PLATINIUM – alimentación y entrenamiento

229,50 

El punto de partida para crear un programa de entrenamiento es tu objetivo. Identifica lo que deseas lograr: ¿Ganar masa muscular?, ¿Perdida de peso?, ¿Mejorar tu resistencia?.

En resumen, es importante saber lo que quieres para ayudarte a crear tu propio programa.

Duración 3 meses
Satisfacción garantizada
Política de devoluciones
No se realiza devolución de dinero, será posible aplazar o parar tu asesoría o revisiones en caso de algún problema externo a ti de forma excepcional, pudiéndolo retomar
cuando lo desees.
Pagos Seguros
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Una vez validado el pago, podrás descargarte un cuestionario para establecer tu perfil fisiológico para definir la dieta
más eficiente.

Descripción

 

Antes de nada, darte la bienvenida al team Masfit, y agradecer tu interés y confianza por elegirme para empezar esta nueva aventura junt@s, te aseguro que, con las ganas e implicación por ambas partes, llegaremos al éxito y con ello cumpliremos tus objetivos. Este pack de un mes de asesoramiento nutricional y entrenamiento personal incluye:

Estudio inicial

Una vez recibamos tu pago, te enviaremos un cuestionario en el cual nos contarás: tu objetivo, que actividad física y deportes realizas, de qué tiempo dispones para entrenar, lesiones o patologías a tener en cuenta, entre más datos específicos. Toda info es relevante, por lo cual a más información de utilidad nos aportes, mejor diseñaremos tu plan.

Controles y seguimientos

Realizaremos el seguimiento para el control de tu progreso quincenalmente vía mail o aplicación, donde deberás enviarme:

  • Fotos de frente, espalda y perfil, con una buena calidad
  • Medidas chicos (hombros, pectoral, bíceps, abdomen, cuádriceps, gemelo)
  • Medidas chicas (hombros, pectoral, bíceps, abdomen, cadera, cuádriceps, gemelo)
  • Peso en ayunas
  • Breve explicación de sensaciones y como ha ido en general la planificación.

Recibirás respuesta a los 2/ 3 días laborables con la correcciones o cambios de tu planificación si considero que son necesarias. En caso de no enviarme el reporte los días pautados pasaríamos directamente a la siguiente fecha de revisión.

Atención y trato directo

Mediante la aplicación o whatsapp  en horario laboral de lunes a viernes de 9:00 a 19:00, para dudas especificas e importantes.

Entrega del plan

La primera planificación de dieta y tabla de entrenamiento personal, al ser nuevo y no conocer como funciona o reaccionara tu metabolismo y cuerpo al cambio de alimentación y entreno, tardare 4 días laborables, ya que es más complejo y al ser todo totalmente personalizado me toma más tiempo. Una vez me envíes el primer reporte o revisión en el caso de realizar algún cambio o ajuste tardare 2 /3 laborales para modificar tu plan de dieta o entrenamiento

Acceso a nuestras aplicación

Durante el tiempo de vigencia de tu plan.

 

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