Descripción

¿Sientes el temido estrés de las fiestas? Es totalmente normal.

Después de meses o incluso años cuidando tu alimentación y tu bienestar, la llegada de cenas, eventos y celebraciones puede hacerte sentir que todo tu esfuerzo está en peligro.

Se que no necesitas dietas estrictas ni prohibiciones para cuidarte

• Por eso te ayudamos a gestionar la alimentación en épocas especiales, mantener el equilibrio y disfrutar de las fiestas sin culpa, sin ansiedad y sin perder de vista tus objetivos .
• Este año no se trata de renunciar, sino de aprender a elegir mejor, escuchar a tu cuerpo y vivir las fiestas con salud.
• Este año, la historia cambia.