6 meses de asesoramiento de entreno y nutrición
3 meses de asesoramiento de entreno y nutrición
Plan mensual de alimentación
Nutricionista deportivo y dietista
Nutricionista deportivo y dietista situada en Terrassa en la provincia de Barcelona soy profesional en la elaboración de programas de entrenamiento físico y dietas, nutrición y plan dietético adaptado a tu vida.
La dietética y nutrición, la actividad deportiva y el plan de fitness serán tu próximo paso para recuperar tu salud y tu forma física y psíquica.
Mis programas de dieta y entrenamiento online se adaptarán a tus necesidades.
Estés donde estés en España y en cualquier parte del mundo, me adaptaré a tus hábitos alimenticios, prepararé el programa de fitness a medida para que obtengas los mejores resultados.
Adaptación de planes para todo tipo de nivel y objetivo
- Principiantes
- Nivel intermedio
- Deportistas de alto rendimiento
Juntos sacaremos tu mejor versión
¡Tu salud y progreso son nuestra prioridad!
Te damos todas las herramientas para cambiar tu cuerpo, mente y vida. ¿Quieres Lograr tu mejor versión?, entonces estas en el lugar adecuado, disfrutemos de tu cambio y del camino.
Nutrición
Tengas el objetivo que tengas, te ayudaremos a lograrlo : definición , mantenimiento, perdida de peso, aumento o ganancia muscular, etc. Adaptaremos tu dieta por y para ti, teniendo en cuentas tus intolerancias o preferencias alimentarias.
Entrenamiento
Estructuraremos tu plan de entrenamiento, según objetivos, estado físico, nivel y disponibilidad de tiempo, contaras con soporte técnico y videos explicativos.
Suplementación
Programa de suplementación completo adaptado a tus necesidades y objetivos, para cuidar tu salud y optimizar al 100% tu rendimiento.
Te ayudaremos a encontrar un equilibrio vital y a cambiar tus hábitos de alimentación de una manera saludable y sostenible.
La vida actual nos deja poco tiempo para practicar un deporte con asiduidad, pero con paciencia y dándote los medios adecuados podremos alcanzar metas sorprendentes.
Planes para empezar a mejorar tu cuerpo y tu salud
Plan de Alimentación
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Plan personalizado de nutrición adaptado a tus objetivos ( adecuado a tu estilo de vida e intolerancias )
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Duración: 1 mes
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Cuestionario inicial personalizado para saber tus gustos, intolerancias y/o alergias.
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Planificación adaptada a tu rutina deportiva y día a día.
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Pauta de suplementación deportiva (opcional).
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Acceso a aplicación durante el periodo de vigencia de tu plan.
Plan + Fit
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Plan personalizado de nutrición y entrenamiento, adaptado a tus objetivos (adecuado a tu estilo de vida e intolerancias)
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Duración: 1 mes
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Cuestionario inicial personalizado para saber tus gustos, intolerancias y/o alergias.
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Planificación adaptada a tu rutina deportiva y día a día.
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Pauta de suplementación deportiva (opcional).
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Acceso a aplicación durante el periodo de vigencia de tu plan.
Plan de Entrenamiento
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Plan personalizado de entrenamiento adaptado a tus objetivos ( adecuado a tu estilo de vida)
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Duración: 1 mes
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Cuestionario inicial personalizado para adaptar tu planificación.
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Planificación adaptada a tu rutina habitual.
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Pauta de suplementación deportiva (opcional).
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Acceso a aplicación durante el periodo de vigencia de tu plan.
Plan + Fit platinium
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Plan personalizado de nutrición y entrenamiento, adaptado a tus objetivos (adecuado a tu estilo de vida e intolerancias)
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Duración: 3 meses
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Cuestionario inicial personalizado para saber tus gustos, intolerancias y/o alergias.
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Planificación adaptada a tu rutina deportiva y día a día.
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Pauta de suplementación deportiva (opcional).
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Acceso a aplicación durante el periodo de vigencia de tu plan.
Plan + Fit gold
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Plan personalizado de nutrición y entrenamiento, adaptado a tus objetivos (adecuado a tu estilo de vida e intolerancias)
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Duración: 6 meses.
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Soporte de dudas vía aplicación o WhatsApp y video llamada.
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Cuestionario inicial personalizado para saber tus gustos, intolerancias y/o alergias.
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Planificación adaptada a tu rutina deportiva y día a día.
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Pauta de suplementación deportiva (opcional).
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Código de descuento en suplementación con nuestras marcas de confianza.
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Acceso a aplicación durante el periodo de vigencia de tu plan.
Descubre los resultados obtenidos por mis clientes como nutricionista deportivo
La vida actual nos deja poco tiempo para practicar un deporte con asiduidad, pero con paciencia y dándote los medios adecuados podremos alcanzar metas sorprendentes.
Testimonios
Publicationes de fitness
Encuentre nuestras últimas noticias sobre consejos dietéticos, nutrición y fitness. Nuestros consejos y el impulso de motivación que necesitas para ayudarte en el camino. Aquí comparto un poco de mi trabajo como nutricionista deportivo, conocimientos y la historia y evolución de mis clientes, únete al cambio y sé parte de este gran desafío.